作者：陆雪涛
许多人不相信她在肱骨骨折后的恢复速度（图|微博）
果壳公共号的专栏作家白衣笨鸟最近发布了一篇文章，内容大致想表明所谓"医学奇迹"在他的眼中只是在常规的骨折愈合周期，请各位吃瓜群众保持平常心看待。
该作者也许没有海外临床进修的经验，并不了解现代医学中外科手术需要搭配完善的康复治疗，才能达到像万茜这样的"医学奇迹"。我相信许多吃瓜群众并没有在意茜茜子的骨骼是否愈合，而是震惊于她能快速地回归到日常工作和生活中。这就是及时康复的重要性。
· 并不是所有的肱骨骨折术后都像万茜一样快速、健康地恢复
· 万茜自己有很强的康复意识，在许多人看不到的地方努力地进行着康复训练
· 作为全国运动康复领先者，优复门诊做了最完善、最优质的康复治疗
术后自行恢复效果不佳，需要康复
给读者们举一些真实的肱骨骨折案例，来看看康复的重要性。
正常肘关节屈曲活动度>150°，术后三个月仅有50°
术后一个月的肿胀和活动度，再康复之后好了许多
（图|源于知乎）
这一个个真实的案例都在告诉我们：每个人骨折愈合的情况不一样，不能一概而论。但相同的是，参加术后康复能让恢复情况变得更好。
万茜的康复意识是需要大家来学习的
图|微博
万茜在术后的第一时间联系到了优复门诊，计划通过术后康复来改善她的情况。尽管视频大家都播放非常多次数了，镜头背后的她在康复训练方面付出的努力是鲜为人知的。
为什么大家都在说"医学奇迹"？因为许多人不相信她能这么快回来。
为什么大家都不相信？因为他们不了解康复。
在优复门诊有一句话，"真正的魔法发生在诊室之外"。每周两次物理治疗够吗？确实不够！更多时间，需要患者不在诊室时也坚持做康复训练。只有日已累计的努力，才能换来一点点的进步。
优复门诊提供最优质最先进的康复治疗
无评估、不康复。手术→评估→康复治疗，为万茜治疗的优复门诊遵循的是国际化的康复流程。
美国奥运代表队队医的标准
例如：
第一阶段：术后1-3周 每周2次物理治疗。做抬高训练，目标恢复肩关节的被动关节活动度至90°；通过训练增加手、手腕、肘关节、肩关节、颈椎的主动活动度。控制术后的疼痛和肿胀，防止术后软组织黏连。
第二阶段：术后3-6周 每周2次物理治疗。肩关节主动协助活动度恢复到90°；继续肘关节、手腕和手的主动活动度训练以及肩袖肌群等长训练。
第三阶段：术后6-12周 每周2次或以上。完全恢复被动活动度。增加手、手腕、肘关节、肩关节、颈椎的持续被动活动度，主动协助活动度，主动活动度；在6周时，次强度肩袖肌群等长运动；普通的上肢力量训练。
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学会控制患处的肌肉来完成训练、能够举起话筒参加节目组的录制、佩戴定制的护具减少风险，等等。优复门诊所做的一切是希望万茜能够更好地更快地回归到她的日常生活去，不被伤病所影响。
文末，优复门诊想说的是：
骨科术后的康复治疗非常关键，它直接影响到了患者后续的恢复过程，更影响到了患者未来的生活。比如ACL前交叉韧带重建术后，许多活动度受限的情况层出不穷。不做康复，可能有些人很长时间都无法正常行走，更 有甚者发生二次断裂。
其次，积极参与和配合康复治疗也是一位患者应做的。比如100分的康复，如果患者完成100分，有极大的可能帮助他恢复到损伤之前的水平。如果只配合完成60分，那么效果也将差强人意。
最后，为万茜康复治疗的优复门诊一直在努力，把最好的康复带给最多的患者。通过不断的指导教育，来告诉大家康复的重要性。我们也会继续努力，直到完成使命。记得我们有一位医生说过，"在中国推行体育、预防及康复医学可以是一件值得付出一生的事情。"
